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    こんにちは、かぼちゃ王子ことリンクです(。-`ω´-) 
    最近、かぼちゃばかり食べていたので、命名してみました・・・

    親知らずの腫れも引いてきて、痛みはありますが、普通に食べれるように
    なりました(*´∀`)

    一つ気づいたことを!

    歯ブラシで歯のマッサージ小まめにしていたところ
    歯茎の腫れが引いていくことを発見しました('-'*)
    血行がよくなるから、自己治癒が早まるのかな???│・ω・`)
    わかりませんが・・・・・・とりあえず・・・・・お試しあれ!
    デリケートだから、優しくねヾ(*´Д`*)ノ 

    そんなこんなで、約1週間の間、かぼちゃ、ヨーグルト、おかゆで過ごして
    気づいたこと(。-`ω´-) 
    ご飯を普通に食べれるのって幸せです。。。
    噛まないと、味がわからないし、食感もわかりません(´Д⊂
    食べられる物も限られてきて、調子に乗って硬いものを食べると
    痛いし・・・・・お腹は空くけど、食べれない・・・・苦痛です(´;ω;`)

    『青い鳥』じゃないけど、幸せはすぐそばに^^
    日常の当たり前、が実は、幸せだとリンクは、感じます。
    それを無くした時にどれだけ大切だったか、痛感します(´Д⊂

    実際は、どうか?
    っと考えると、リンクの場合、当たり前のことが当たり前になって
    いる時は、その大切やありがたみ自体自分で見えてないですねw
    そして、人を羨ましいっと感じたり、卑屈になったりする時も多々あります^^
    こういう風に考ええる事ができる今、色々考えて意識していかないとっと
    思う今日この頃の、かぼちゃ王子です(((((( ;゚Д゚)))))

    余談が長くなっちゃったよww(((((( ;゚Д゚)))))
    本題は、これから!短く完結に話したいと思います│・ω・`)

    今日、ジョギングをした。犬の散歩もした。疲れた。

    ・・・・・・(((((( ;゚Д゚)))))
    これでいいのか俺っ(((((( ;゚Д゚)))))??

    たしか、去年もジョギングをやっていたんだけど、冬場にやめてしまいましたorz
    そして、今年もやってきたジョギングの季節(。-`ω´-) b=bっということで!
    早速、始めることにしました。脂肪を減らすことに重点をおき早さより
    時間を重視!ランニングからジョギングに強度をおとし、始めることに^^
    久しぶりなので、バロンの散歩がてら、30分走ることにしました(。-`ω´-) 

    体脂肪を落とすための有酸素運動は、基本的に30以上の継続が必要になります(。・ω・)ノ゙
    なぜなら、走り始めて15~20分の間は、体に十分な酸素がないため酸素を必要としない、
    糖質からエネルギーを作り出します。保存エネルギーである脂肪は、ほとんど
    消費されないんですね(´Д⊂脂肪を燃焼させるには、酸素が必要不可欠なので、
    15~20分を過ぎた頃からが本番です!体脂肪よ【本気だせ】щ(゚Д゚щ)
    走り終わったあとの筋トレは、やせたい人には、お勧めです^^
    効率よく脂肪を燃焼させてくれるでしょう( ´_ゝ`)b=b

    風を切るように走る(気持ちは・・)バロンとその仲間たちですが。
    道中、鳥の写真を公園の枝に貼り付け、売っているのが目にとまりました。
    野鳥の会ですかね?どの写真も同じ鳥を貼っていましたねw
    青くて、緑のラインが入った鳥でした(。-`ω´-) ?
    走り始めて15分ぐらいしてから、頭がクラクラしてきてね・・・・
    酸欠か?(((((( ;゚Д゚)))))??っと思いながらペースをさらに落とし
    歩いてる人と同じぐらいの速度で走っていたのは、内緒(。-`ω´-) 
    たばこを吸っているのが悪いのは確実ですなぁ・・・・・













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    こんにちは~(。・ω・)ノ゙

    親知らずが痛くて、最近、かぼちゃが主食なリンクです(´・ωゞ)
    昨日1日の献立を紹介( ´_ゝ`)b=b

    朝食  かぼちゃの煮物( ´_ゝ`)b

    昼食  ヨーグルト(。-`ω´-) 

    夕食  かぼちゃの煮物(´Д`;)ヾ

    夜食  キムチの素で作った雑炊( ´_ゝ`)

    自然にダイエットできそうな献立でございます(´Д⊂
    上あごと、下で、こしながら食べてるんだけど、雑炊で焼けどしました(´Д⊂


    そして、今日の本題は、丸井のセールです('-'*)
    本日、17日木曜カラ、20日、日曜までの4日間、お台場ビックサイトにて、丸井のセール
    が始まりました!会員様だけなんですが(´Д⊂
    早速行ってきたので、少し紹介しま~す(。・ω・)ノ゙
    8a47015b.jpg

    ←ビックサイトです(。・ω・)ノ゙

    平日ですが、会場内はお客であふれていました( ´_ゝ`)

    人が集まるとこが苦手なリンクは、こういう場所は、疲れます(。-`ω´-) 




    f1d2949a.jpg
    え~・・・・ビックサイトの地図ですw

    観光客みたいだな・・・

    っと、思いながら撮影(((((( ;゚Д゚)))))

    一応、ビックサイトにいったことない方ように('-'*)





    セールから、さらに70%OFFになってるので、行ってみる価値は、あると思います(。・ω・)ノ゙
    ちなみに、リンクは、服と小物を買いました(。-`ω´-) 

    78015014.jpg

    あと、バブルバスもかったw

    両方で、800円ちょいかな?

    家に帰って今しがた入ってみたけど、セレブな感じです(。-`ω´-) 




    6c6c74b0.jpg
    ここは、豊洲にある、ららぽーとです。

    友達が、おごってくれると言うので、パスタをご馳走になったんだけど・・・

    歯が痛くて、半分残してしまいました(´Д⊂

    無理しなければよかったな(´Д`;)ヾ

    現在、腫れが2割り増しです(((((( ;゚Д゚)))))
    http://toyosu.lalaport.jp/


    それと、ビックサイト内にある特設会場で、レッドブルが無料で飲めるので、
    お試し下さい(。・ω・)ノ゙買うと250円ぐらいするからね~(。-`ω´-) 
    ん~そんなところかな・・・・
    即興で書いてあるので、簡単でごめんちゃいw
    家族、友人、恋人、通りすがりの人と行ってみてください^^
    丸井のカードは、たしか年会費無料で作れるので(。・ω・)ノ゙
    携帯チケットになってるので、サイトにアクセスすれば会場にはいれます('-'*)
    会場の外でも勧誘してたから、そこで入れるかもしれません。


    また、歯の痛みが落ち着いたら、追加、編集したいと思います(((((( ;゚Д゚)))))







    おはよ~ございます(´д`)

    一昨日から、親知らずがまた痛いリンクです(´Д`;)ヾ
    ただ今、オレオを舐めて溶かして食べるのにはまっております(((((( ;゚Д゚)))))
    前回も痛くて、しばらく物が食べれなかったんだけども・・・・・

    3日前ぐらいに親知らず付近の口の中をかんだで
    親知らず付近が腫れて、親知らずの上にかぶってる歯茎も腫れて・・・
    噛み合わせると・・・・・歯が歯茎に刺さります(´Д`;)ヾ
    最初は、痛みに耐えてがんばってたべてたんだけどww
    現在は、オレオwwwそして、素敵に伸ばしてフヤフヤの麺類!
    野菜を極限まで刻んだスープ!!

    なんだか、味気ない(´・ω・`)
    噛まないと、ご飯とかおいしくないのよね(´;ω;`)
    歯は、大事よね~(`・ω・´)っと言うのをかみ締めております。。。
    抜いたほうがいいのかしら・・・・


    赤ん坊の歯の生え始めと違い、多くの場合親元を離れてから生え始めるため、親が歯の生え始めを知ることはない。そのため親知らずという名が付いた。人によっては一生生えない、あるいは先天的に存在しない場合もあるが、親知らずを含めると、人間の永久歯は合計32本生えることになる。

    親知らずのことを英語ではwisdom toothというが、これは物事の分別がつく年頃になってから生えてくる歯であることに由来する。

    [編集] 特徴

    親知らずの特徴として、よく口腔内にトラブルを起こすことが挙げられる。 まず、現代人は猿人から進化していく過程で顎が小さくなっていったが(退化)、それに対して歯の数は減らなかったため、親知らずが生えると顎に入りきらず、結果として歯並びを悪くする場合がある。

    これに関連して、スペースがないため歯が横向きなどで生えてきて歯茎や顎の骨を圧迫して痛みを与えたり、そうでなくとも非常に歯を磨きにくい状態になり虫歯や歯肉の炎症を誘発したりもする。

    こういったトラブルが起きると、必然的に歯医者に行って抜いてもらうなどの対処をすることになるが、歯そのものや神経は健康であることが多いため、その作業は非常に負担がかかる。特に下顎においては、麻酔を打っても痛みがある場合もあるし、術後に麻酔が切れた後の痛みやだるさも、他の歯の抜歯の場合より激しいことが多い。そういう点でもタチの悪い歯と言える。上顎の親知らずを抜歯した場合、上顎洞と口腔が貫通してしまう人もいる。医療技術が現在のレベルに到達していなかった時代は、親知らずに起因する炎症によって死に至るケースもあった。

    しかし、これはトラブルが起きた場合のことであり、そうでないときは足も二本ついている大きく頑丈な歯を余分に得たことになる。仮に手前の大臼歯を失った時には、その部分に移植して使えるし、入れ歯やブリッジの支台としても有効に使える。8020運動などの老後を見据えれば、本来は価値のある歯である。

    [編集] 問題点

    • 正常に生えなかった時には磨き残しを発生させやすいために虫歯を誘発し、隣り合う何の問題も無い歯を失うことがある。
    • 人生に大きく影響を与える時期(大学受験・就職活動etc。ともに2-4月期。)に痛みが継続的に発生する可能性がある。
    • 抜歯の場合、治療期間が長期化することもある。(例:初見レントゲン<数日>1回目抜歯<1日>消毒<6日>抜糸<7日>2回目抜歯<1日>消毒<6日>抜糸、計1ヶ月)。また、生え方(横向きなどのとき)により、一般の歯科医院では抜歯の難度が高いため「対応できない」とされ、歯科口腔外科のある病院に紹介される場合がある。
    • 個人によって2-4日目に頬がたこ焼きサイズまで膨れ、場合によっては激しい痛みを伴い青くなることがあり日常生活に影響する。
    • 顎関節症などを併発する可能性がある。
    • 親知らずの影響でかみ合わせが狂い体のバランスが崩れて、体が疲れやすくなったり、精神的に病んだりする可能性がある。
    • 特に下の親知らずの抜歯の際に、ごくまれに神経(下歯槽神経)を傷つけることがあり、その場合は麻痺や痺れなどが長期間残ることがある。神経に特に近いと思われるときには、抜歯の計画を立てる際にCTなどの高度な医療機器による検査が必要になることもある。

                                        wikipedia参照

    これみたら、怖くて行きたくなくなってきたww(((((( ;゚Д゚)))))
    ヨーグルトでも、食べるかな・・・・・・
    俺に力を貸してくれビフィズス菌('Д')

    おはよ~ございます│・ω・`)

    これは、ある事件についての報告書である。

    この事件については、事を荒立てたくないが

    見てくれた人だけに伝えようと思う。。。。


    それは、昨日の午後9時過ぎの出来事だ。

    私の携帯に1本の電話が鳴り響いた。

    『トゥルル~~トゥルル~』ふるっwΣ(゚Д゚ノ)

    私が自分にツッコミを入れてしまうのは、いつものことだ。

    今日は、クールな自分でいたい。。。そう願いたいものだ。

    『今から遊ぼう!』

    友達からの1本の電話があの惨劇に繋がるとは、

    まだ、誰も気づいてはいなかった。。。。


    10分後・・・・・・・

    私は、颯爽と着替え用意を整えた。

    準備はバッチリだ。

    髪は、寝癖が少し漂う、アンニュイな感じだが

    帽子をかぶれは事はたりるはずだ。

    準備完了?忘れ物はない?

    そう自分に問いただす。

    満身創痍とはこのことだ。。。

    ミスっっΣ(゚Д゚ノ)

    完全無欠とはこのことだ。

    この時の私は自信と希望に満ち溢れていたにちがいない。

    その直後である。

    突然の尿意におそわれた。

    これは、人間の生理的現象であるからしかたない。

    用も終わり、立ち上がる。

    その時である。

    『ポチョ・・・』っと言う音と共に

    やけに後ろのポケットが軽いのに気づく。

    私は、恐る恐る後ろを振り向きそれをたしかめた。。。。。

    ・・・・・・・

    ・・・・・・・

    『NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO( TДT)』

    そこでみたものは・・・・・・

    ・・・・・・次回へ続く。






    おはよ~(*¨) ....ボー 
    今日は、昨日にうってかわり春!!って天気ですね~(゜▽゜)
    ポカポカ陽気に優しい光!つい(*¨) ....ボー っとしちゃいますね^^
    って・・・言ってるそばから曇りかよ(((((( ;゚Д゚)))))

    3日前かな?服を買いに上野へ行ってきました^^
    寄道をして、上野公園を散歩したんだけど、やっぱり日曜だけあって人がでてるね~(*´∀`)
    そういえば、骨董品市もやってたな・・・・・
    その前日からお腹が痛くて、買うものを買って早々に帰宅したんだけどね(´Д`;)ヾ
    春ももうすぐ終わりですね~│・ω・`)
    そして夏!
    FFのあますず祭りの曲が聞きたいなぁ・・・(*¨) ....ボー 
    あれ聞いてると元気がでるのよね~w
    ロンフォールとかで、よく放置してたなぁ~w




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