おはよ～(*'-')
食欲は、ないけど、具合はよくなりますた(゜▽゜)ｂ
とりあえず、勉強( ･ω･)ﾉ今日は、防衛機制について少し暗記(´Д｀;)
こういうの嫌いなんですよね・・・・
防衛機制は、不安、内的・外的な危険やストレスに気づくことから乂-д-)気づいちゃダメ！
自分を守る心の働きで、このプロセスが働いている時には、その働きに
気づかないことが多く、情緒的な葛藤や内的・外的なストレスに対しての反応を
自動的に調整しています(゜▽゜)たとえば、とても辛い事などを体験した場合、
意識外などに封じ込めたりすることもありもす(´・ω・｀)
『防衛機制』は、心の安定を計る為のもので誰もがもっていていて
健康的なものや病的なものあり、規制によっては、自分自身をきづ付けたり、追い込んだり、
するものもあり、心身症、ヒステリーなどにつながっていったりもします(*￣0￣)ﾉへぇ～
たとえば、不快な出来事があるとしますよね？＾＾
う～ん、何があるかな・・・
友達、夫婦、恋人、子供などと喧嘩を時にした時に、優しくしたり、何かを買って上げたりしませんか？(*'-')これは、『打ち消し』っという防衛機制になります＾＾
えっ！？Σ(゜д゜|||)これもそうなの？っとおもうかもしれませんがｗ
不快な出来事（喧嘩）から、不安定になった心を安定させる為の心のバリアなんですね＾＾
防衛機制のどれが、でるかは、人それぞれ違います＾＾
たとえば、さっきと同じように喧嘩をした時に、他の対象物などに、八つ当たりなどは、
『置き換え』っという防衛機制にはいります(*'-')
何度もいいますが、防衛機制は、人間として必要な働きです＾＾
自分の防衛機制を知るって事は、自分の悪いパターン、自分を良く知るってことで、
防衛の引き戻しが心理カウンセラーには、必要です(´Д｀;)
学校に行っていた時は、これって個性じゃねぇの！？、真っ白人間でつまんねじゃん((((゜Д゜;))))
っとか、思っていましたｗ
ただ、カウンセリングの場でクライアントが気づいてない防衛に気づくことで、
解決の糸口が見つかる場合があるので、とても重要なのです(*'-')
今まで、生きてきた中で、自分を守るためにつちかった、手段ってことを考えると
不思議と、悪い事をしていたとしても、悪い人には、思えません（´・ω・｀）
ただ、他の方法が見つからないんじゃないかな？っとか考えちゃう＾＾
いつもじゃないけどね('Д')←ここが大事！
ちなみに喧嘩したときのリンクは・・・・・
とりあえず、人のせいにする(￣。￣)y-~~かなり強きで・・・
・・・・・そのうち
あれ？俺がわるかったのかも((((゜Д゜;))))後悔orz
そして、謝る( ･ω･)ﾉいつものパターンです|ω・｀)
謝っても、言った事ってきえないから
悪い事言ったなぁ・・・っていうのが、ずっと消えなくてさらなる、深みへ(´Д｀;)
こうなると、何やっても裏目裏目と・・・・・どんだけ～(´Д｀;)
忘れた時にふと、考えるとお互い理解不足が原因だなぁっと、思うのよね・・・
それと、つよく出すぎている場合コミュニケーションの障害になる場合になります。
あとは、自分自身の精神的エネルギーの無駄遣いを抑えるって事にもなりますね＾＾
どんだけ～で思い出したけど、『どんだけ～ボタン』を売り出すらしいよｗｗ
ボタンを押すと『どんだけ～(´Д｀;)』って言うらしいｗｗ
いつもながら、話が、脱線しまくる・・・・・(*ﾉωﾉ)ぃゃん
普段でも、こなうなんですよ(´Д｀;)
友達と話してても、話してることが３６０度変わって・・・変わってないじゃんｋ((((゜Д゜;))))
まぁいいか(´・ω・｀)もう、気がすんだｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗヽ('ヮ'*)ゝわ～ぃ
とりあえず・・・・打消しの説明だけ( ･ω･)ﾉ
人間は、物事がうまくいかなくなると、リセットして０からやり直したくなる傾向があります。
この心理メカニズムを『打ちけし』っといいます(*'-')
不安を起こした行為をやりなおす事により罪悪感から自己を守ろうとする機制で悪い事をしたと言う罪悪感を軽くするため、埋め合わせや償いをする。
前から、少しずつ書こうとしていたのですが、専門用語が多くてなかなか書けないんです；；
代表的な１４こかな？これは、少しづつ書いていきたいと思います(*'-')ｂ＝ｂ
色々はぶいたので、わかりづらかったら、コメントをくれるとありがたいです(´Д⊂
不完全燃焼・・（ﾉ・∀・）ﾉ ＝＝＝＝＝┻━┻
なんか、こう言うのもあるみたい(´・ω・｀)これも、一応防衛らしいのですが、知らなかった・・・
