向かい側の家にお婆さんが一人で住んでるんだけど、
さっき、０：００頃、ドアを蹴ったり、チャイム鳴らしたり、早く出て来い！
っと酔っ払いが叫んでた。
うるさいし、お婆さんも不安だろうし、騒いだりドア蹴ったりするの辞めるように、注意しに行ったんだ。
さすが、酔っ払い、聞く耳持たないし、うるさいし(´д｀；)
汚い言葉や、腕振り回したり、大変だ(´д｀)
警察が来たのが、止めさせ始めて２０分後だし。
来るのおせーよ・・・・><
一番不快だったのは、近所の人が誰も出てこないこと。
俺だってこえ～よ。
何されるかわかんないし、殴られるのイヤよね。
誰かがなんとかするだろう、怖いから見てみぬ振りしよう。
それじゃ手遅れなんだよ。
ちょっと、悲しくなるよね。近所に住んでても誰も助けてあげないとかさ。
久々に気分悪くなる１日でした。
その後・・・・
警察きたから引き渡して家に戻ったんだけど、心配になって次の日、タバコを買うついでに
お婆ちゃんに声かけてみたら、娘夫婦を呼んできて、一緒に感謝されました(´・ω・｀)
しばらく話してたら、昨日野次馬で家から出てきた人にもお礼されたｗ
すぐ家に引っ込むつもりだったから、寝巻きで出たんだけど、寒いし恥ずかしいし・・・orz
取りあえず、読んでくれ・・・
「さ～て、外にでっかなぁ～」(゜Д゜)
ここまでは、よかったんだ・・・・
「あれ？鍵ね～や？どこだ？？？(゜Д゜)」
「あっれ～？マジでないしｗｗバイクに刺さったまんまかな？('～')」
階段を下りバイクの元へ。。。
「おｗあぶね～ｗよかったよかったｗ」
キーを回してみる。。。
「あ・・あれ?(;゜д゜)」
ここで俺は気づいてしまったんだ・・・・
ライトが点きっぱなしだったということに！
オーケージョニー少し整理してみようぜ(^o^)
よし、まず犯行現場からだ、一昨日の夜、俺は町へくり出し、そして帰宅した。
おｋつまりは犯行時刻は、約３０時間前だな・・・
よし・・・次は、なぜこいつがピクリとも動かない理由だ・・・・
なるほど、ライトの消し忘れによる心臓の停止・・・・
３０時間休む暇なく酷使された結果の過労死ということか！
つまり・・・こういうこと・・か・・？バッテリーの完全放電・・・！？
落ち着くんだ俺・・・今、できること確実に遂行することが俺の使命だよな・・・
バッテリーが完全放電しちまってるといことは・・・・
ど・・どうすればいいんだ・・・・
うむ、ここは、バイクやに頼むしかないな！
とぅるぅるぅ～とぅるぅるぅ～♪
店員「○○工務店です(^o^)」
俺「あっお久しぶりです('∇')〇〇で～す」
店員「おっどうしたの～？('∇')」
俺「いや～それがライト点けぱっなしだったみたいでバッテリー上がっちゃいまして（*ノノ）」
店員「あら・・・どれくらい放置してた・・の？('∇'：)」
俺「えっ・・と・・３０時間・・ぐ・・らい？(￣ー￣：)」
店員「あっ３万円になりま～す(^o^)」
俺「まて！もう少し考えてみようぜ！今から持っていく！(゜Д゜)」
店員「まだ、店開けてないけどｗｗｗ(^～^：)」
俺「おｋｗ」
店員「取りあえず、バイク要じゃもう無理だからうちの車でブーストしてみようか」
俺「ありがとうございます(-人-;)(;-人-)」
店員「３０時間かぁ・・・もし無理だったら本当にバッテリー交換になっちゃうかも・・・」
俺「その時は、仕方ないですよね(´・ω・)」
以下省略
め・・・面倒だから省略したんじゃないんだからね！ヽ(;´Д｀)ノ
そして、８時間後元気になったバイクが帰ってきたんだよ(´；ω；｀)
ネットとか色々調べたら完全放電したら、充電無理とか書いてあるしさ～(;´д⊂)
工賃と充電で３０００円で済んでよかったよ・・・・
ううっｗｗｗ
パソコンのデータが消えたorz
顔文字も使えない！なんてこったｗｗｗ
友達に見てもらったんだけど、ウィルスではないっぽいけど、
パソコンのハードディスクがそろそろやばいってことらしい・・・・
今まで、見てたサイトやブログ、登録していた電話帳、など全部消えました；ｗ；
もし、このブログ見て、気づいた方、一応コメントは非公開にしてあるので、お返事下さいorz
ストレッチの効果を調べてみたので記載しておきます('∇')
【筋肉の緊張の穏和】
疲労し、短くなった筋肉を伸ばすことで、柔軟性の向上('∇')
【間接の稼動範囲の増大】
そのままですなｗｗｗ
【血液循環の促進】
ストレッチをすることで、色んなところに溜まった悪い血液を流して疲労回復('∇')
【怪我の予防】
そのままです(´・ω・｀)稼動範囲が広いと気がする危険も少なくなるし。
健や筋肉が伸縮すると肉離れとかしにくいしからかね('∇')
あとは、精神的ストレスの現象とかもあったよ('∇')
次に、ストレッチの種類について紹介('∇')ｂ
【スタティックストレッチング】
これがたぶん、一般的なストレッチとして広まってるやつかな？('∇')
反動をつけずに、筋肉が伸びてる状態で、１０～３０秒キープするやつヽ(´ー｀)ノ
【ダイナミックストレッチング】
スポーツ種目の動作でストレッチをするらしい。
実際のスポーツ動作で発揮できる柔軟性を高めることができます。ストレッチする筋肉と拮抗して働く筋肉を収縮させて行います。
【バリスティックストレッチング】
反動をつけた動作を、繰り返しリズミカルに行います。
サッカーのブラジル体操に代表されるように、スポーツのウォーミングアップで行われているストレッチです。
【RNFストレッチング】
相手とやるストレッチで、リハビリとかにも使われてるらしい('∇')
こんな感じです('∇')参考にさせて頂いた、サイトの方ありがとうございます<(_ _)>
